每年的3月21日是世界睡眠日,今年我國的宣傳主題為“健康睡眠 人人共享”。為進(jìn)一步普及健康睡眠知識(shí)，引導(dǎo)群眾關(guān)注自身睡眠健康，提高群眾健康意識(shí)水平，當(dāng)天上午，駐馬店市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科在醫(yī)院病房樓前開展世界睡眠日義診咨詢及健康科普活動(dòng)。

義診過程中，各位專家從失眠原因、睡眠時(shí)長、入睡方法等方面為群眾面對面答疑解惑，耐心詢問病史，指導(dǎo)大家正確理解自身存在的睡眠問題，并給予個(gè)性化的睡眠診療建議。隨后，護(hù)理團(tuán)隊(duì)為在場群眾進(jìn)行了與睡眠知識(shí)相關(guān)的健康宣教，詳細(xì)講解睡眠障礙對健康的影響。

義診結(jié)束后，神經(jīng)內(nèi)二科神經(jīng)心理與睡眠障礙疾病臨床亞專業(yè)副主任康霞在科室健康宣教室為患者開展了“健康睡眠 人人共享”科普講座，耐心細(xì)致地講解了失眠的原因以及一些簡單有效的自我應(yīng)對方法。

本次義診有效增強(qiáng)了群眾對健康睡眠的認(rèn)識(shí)，獲得了大家的一致好評?；顒?dòng)共計(jì)發(fā)放健康科普手冊300余份，免費(fèi)為患者進(jìn)行失眠嚴(yán)重程度量表篩查、焦慮量表篩查、抑郁量表篩查評定共50余人次。

（康霞）